293: Aprendizagens maravilhosas

"Alguns povos antigos sempre se valeram dos elementos da natureza como amigos, utilizando a Sabedoria dos Ventos, a Paciência dos Riachos, a Fortaleza dos Campos e a Luz das Fogueiras para viver, predizer, orientar, acalmar e se harmonizar, sem medir forças com o mundo, mas viver em harmonia dentro dele."

Olá!

Fui no seminário que comentei na publicação anterior. Estou sem palavras para descrever esta experiência.
Sinceramente, me sinto honrada por ter tido a oportunidade de participar de um grupo tão especial de pessoas mágicas e iluminadas.

Tive uma "tarefa de casa" após o seminário: escrever os 33 principais aprendizados e enviar para eles por email. 

Pretendo compartilhá-los com vocês logo abaixo.
Sei que são extremamente pessoais, cada mulher saiu com uma opinião diferente, mas este contato mais com a natureza e seus elementos foi simplesmente transformador e quero poder exemplificar uma parte de tudo o que aprendi.
Por muitos anos usei a ciência para fazer esta reconexão com o sagrado e sei que me ajudou muito, amo todos os temas sobre neurociência, poder do pensamento, física quântica, etc... Mas faltava algo.

O curso abriu novos caminhos parar mim, pois eu estava muito técnica/científica/racional; precisava deste lado mais sutil/delicado/vivo da natureza divina:


33 pontos seminário Kai Woman / aprendizagem:

1) MULHERES AMIGAS DE VERDADE: conheci mulheres jovens, lindas, queridas e inteligentes que se abrem e criam fortes laços de amor, amizade, companheirismo e evolução mútua. Há muito amor, respeito e harmonia. Não há comparação, competição nem fofoca. LINDO!!!


2) CONTATO COM A NATUREZA: Eu estava precisando resgatar este contato. Quando era criança e adolescente, vivi numa casa com muito verde, jardim, flores, horta, árvores e muitos animais. Mas há 2 décadas vivo num apartamento no Centro da cidade grande. Tenho sorte de ter uma bela vista e poder apreciar a paisagem e o por do sol, mas faltava o "verde" e eu não tinha percebido isso tão claramente. Estou me preparando para me mudar para uma casa este ano e vou visitar mais a nossa casa na praia. Natureza é força, vida, energia, valeu!!!


3) DESPERTAR O LADO FEMININO: Senti muito forte a necessidade de me liberar mais, principalmente nas danças tão dinâmicas, femininas e mágicas. Antes de conhecer Kai Woman eu pensava que estava muito bem trabalhado meu lado feminino, mas recentemente percebi que faltava algo. Muito obrigada! Gosto cada vez mais das danças e vou me soltar mais para que toda a minha essência feminina aflore. Viva a dança!!!


4) ECOLOGIA / MEIO AMBIENTE / SUSTENTABILIDADE: O vídeo: "A história das coisas" foi um grande "wake up call". Percebi que o que eu estava fazendo não era suficiente. Preciso fazer mais nesta área, ser um agente de mudança imediatamente, alimentando uma revolução em toda a maneira de pensar e agir da sociedade atual. Pretendo começar conhecendo mais sobre Kai Forest, descobrindo como e onde posso ser mais útil à humanidade. Muito importante!!!


5) CICLOS DA LUA: Estava "de lua" (naqueles dias) durante todo o seminário/workshop. Não sei dizer até onde isso influenciou, mas senti que algumas práticas mexeram muito comigo. Fiquei ainda mais sensível. Me senti mais aberta, porém menos "forte/extrovertida". Parecia que eu queria mais me purificar do que manifestar força e poder pessoal. Mas agora que conheço mais sobre isso, já programei a pílula para as fases mais apropriadas de agora em diante. Aliás, usarei este conhecimento para tudo: novos projetos, cursos, viagens, purificação, mudanças, desapego, etc. Adorei e estou cada vez mais apaixonada pela lua cheia. Amei as explicações das diferentes fases e do que elas significam para nós. Pretendo começar novos projetos e meus livros na lua nova, despertar mais meu lado espiritual na lua cheia, utilizar a minguante para finalizar etapas, etc.


6) CHAKRAS: Eu conhecia muito pouco sobre isso. Percebi que meu "ponto fraco" era o plexo solar. Precisava trabalhar mais meu lado corajoso/guerreira/persistente. Revi meu projeto de vida e voltei com mais força para a academia e também estou voltando a correr mais. Nada neste mundo me fará desistir dos meus sonhos. Sei que eles só dependem de mim.


7) CIRCULAÇÃO SANGUINEA: Tenho uma saúde maravilhosa, mas se tivesse que mudar algo seria a questão de que sentia muito frio nos pés e nas mãos. Já comecei a fazer os "escalda pés" com água quente 20 min e depois água fria 2 minutos. Estou no 7o. dia e vou fazer por 21 dias. Valeu a dica! Sei que melhorará toda a minha circulação.


8) AUTOESTIMA: Muitas vezes confundimos autoestima com vaidade excessiva, futilidade, exagero e então por medo de errar, acabamos descuidando de nós mesmos e de nosso amor próprio. Buscar este equilíbrio é essencial e sinto que através dos ensinamentos de kai woman isso será possível. Estou procurando me elogiar mais e me aceitar mais, porém é um processo, sei que levará um tempo, mas está em processo de manifestação. Farei o possível para ter mais autoestima e então compartilharei os resultados para que mais mulheres se sintam assim. Autoestima não é ego, é amor próprio. Maravilhoso!!!


9) MISSÃO DA MULHER: Quando temos consciência disso, levamos uma vida mais plena de sentido e valor. Também vivemos mais felizes pois somos guiadas por uma força maior, capaz de transformar a nossa vida em algo fantástico. Isso ocorre quando nos conhecemos profundamente, quando entendemos porque estamos aqui, compreedemos nossa força, importância, nossa origem sagrada e sabemos do que somos capazes. O seminário me fez refletir novamente sobre isso. Amor incondicional e tantas outras coisas. Primordial!!!


10) PODER DA MULHER: Transformar o mundo num lugar melhor, mais feliz, mais pacífico e encantador. Curar. Amar. Gerar uma vida. Ser luz. Reconectar as pessoas com a natureza e muito mais. Outro aspecto muito importante, pois nos faz perceber que apesar de tão desvalorizada em algumas sociedades, a mulher ê realmente muito poderosa e estar ciente disso nos dá ânimo para usar de modo correto este poder transformador. Consciência.


11) CORES: amo as cores. Todas elas, mas quando "ganhei" uns quilos a mais, comecei a usar muita roupa preta, pois dizem que "emagrece". Quando ouvi a explicação das cores, resolvi mudar isso. Passarei a cuidar mais deste lado. Das cores em casa, cores de roupa e também de jóias. Amei a explicação e já estou colocando em prática. Muito obrigada!!!


12) SABER DIZER SIM/NÃO MAIS ASSERTIVIDADE: Esta prática foi uma das mais fortes para mim, pois fui educada para me anular e ceder. Raramente eu conseguia dizer não quando queria dizer sim e vice-versa. Senti que quando o exercício acabou eu estava diferente. "Descarregamos" tantas coisas ali, boas e ruins. Foi maravilhoso poder gritar para o universo que tenho personalidade, que consigo me posicionar com segurança e assertividade. Será um processo, mas sinto que já dei o passo principal e continuarei seguindo nesta direção. E também foi lindo ouvir e falar tantas coisas belas para as outras mulheres para encorajá-las. Maravilhoso!!!


13) SABER O QUE QUER E AGIR SEM CEDER: Fantástico o exercício de escolher uma mulher rapidamente para a nova dinâmica. Mostra não apenas que devemos saber o que queremos, mas devemos agir rapidamente em busca de nossos objetivos sem se anular. Devemos desapegar ou se adaptar apenas quando o que não conseguimos não tem importância. Foco, ação, comprometimento, análise das prioridades, desapego, autoestima, sucesso, realização, conquistar seu merecido espaço. Genial!!!


14) ALIMENTAÇÃO: gosto de todos os alimentos, mas esta área da minha vida estava precisando de mais atenção. O coffee break foi delicioso e me fez mudar um pouco a alimentação pois percebi que tantas coisas deliciosas são naturais. Diminuí os alimentos industrializados e aumentei as frutas, verduras e legumes. Amei saber que os produtos naturais contem o "prana" a energia do sol e nos fazem muito bem. Também estou escolhendo os alimentos de acordo com as cores. Viva a saúde.


15) VIVER NO AGORA: Mesmo após ler "O poder do agora", de Eckart Tolle, muitas vezes me pego divagando entre passado e futuro. Em vários momentos do seminário consegui focar 100% no agora, principalmente durante a arte com argila. Adorei... Naquele momento parecia que só existia eu e a argila, me concentrei totalmente, foi muito forte e mágico. Pretendo trabalhar mais com este tipo de arte em casa. Já estou com argila e amei saber que ela nos traz a força curativa da terra.


16) ECOLOGIA DA MULHER: Descobri que preciso trabalhar mais meus elementos terra e fogo. Meu lado guerreira/decidida. Como costumo beber 3 litros de água por dia e gosto de respirar com calma e sentir os aromas dos incensos, creio que os elementos água e ar estão bem equilibrados.  Muito interessante reconhecer a força que a natureza exerce sobre nós e muitas vezes desconhecemos e ignoramos.


17) DESAPEGO / DOAÇÃO DE ROUPAS/SAPATOS/OBJETOS: Costumo fazer o exercício proposto todo verão e inverno. Mas senti que a Larisha propos colocar mais amor no momento da doação imaginando que a pessoa que vai receber cada peça de roupa, a receberá com amor e será útil para ela. Lindo! Faltava isso para mim, colocar mais amor nas peças, mais energia.  "Feng shui" interno e externo.


18) RIR: realizar tarefas ecológicas (e outras) com a mesma alegria com que realizamos tarefas que amamos. Amar o processo de melhorar o planeta. Sorrir para tudo. Aceitar os desafios com a alma feliz.


19) 5 SENTIDOS: Estar mais presente, mais focada em tudo o que se passa ao meu redor. Perceber o ambiente e o outro. Os meus sentidos... Maximizar as sensações, saborear a vida com mais prazer e presença. Ver, sentir, cheirar, degustar, tocar, ouvir a vida tão mágica e rica que me cerca. Experimentar os sentidos como se fosse a primeira vez, foi muito lindo este exercício.


20) ANULAR O EGO/ TER AUTOESTIMA: Se fortalecer internamente para não apenas estar bem ao receber feedback (críticas), mas para saber que não devemos nos chatear por isso. É o ego que sofre e ele deve ser ignorado.


21) COMO OLHAR PARA UMA MULHER: Olhar para aquele ser mágico na sua frente (qualquer mulher) e procurar ver a sua essência, seu eu verdadeiro, seu espírito imortal e não o ser físico e perene. Sem rótulos. Página em branco. Lindo exercício.


22) HONESTIDADE/AUTENTICIDADE: Grande exercício para mim. Sempre pensei que pessoas muito honestas eram rudes e egoístas. Estou revendo meus conceitos, afinal existem muitas maneiras de dizermos algo, mesmo que seja algo desagradável para quem ouve. Praticarei ser mais autêntica. Será um processo interessante, mas sei que estou conseguindo e que será maravilhoso para mim.


23) ESPONTANEIDADE: algo que eu havia perdido um pouco. Estou recuperando. É preciso se sentir "segura", confortável, num ambiente acolhedor em que não temos receio de críticas e julgamentos. Neste local, com estas pessoas é tão mais fácil. Liberador!


24) SER LIVRE: está ligado com a citação acima. Se soltar mais, deixar fluir, eliminar o receio da opinião alheia. Ser mais autêntica e criativa. Desapegar dos padrões de comportamento, deixar o lado irracional te guiar, a intuição... Belíssimo!


25) ORGANIZAÇÃO/PRIORIDADES: organizar a minha vida utilizando uma escala de valores para tudo aquilo que realmente importa em todas as áreas. Estou vivendo de acordo com meus princípios e valores? Estou deixando meu legado? Vivo priorizando o que realmente importa? Ceio que sim. E as reuniões e o seminário tem me ajudado ainda mais a focar nisso.


26) EQUILÍBRIO: tudo na vida exige esforço para que possamos conquistar o equilíbrio entre mente, corpo e espírito. Precisamos conhecer mais os ensinamentos da natureza, pois ela nos recarrega, nos fortalece. Estou procurando conhecer mais sobre os 4 elementos para eu poder equilibrar todas as forças dentro de mim.


27) MEDITAÇÃO: meditar mais, respirar profundamente, liberar a mente racional, controladora, que tanto nos prejudica. Curtir mais o silêncio, ouvir nosso espírito. Conversar com nosso deus interior. Transcender. Ouvir o universo. Amar a "voz" do silêncio.


28) ME ABRIR MAIS PARA O NOVO: Conheci muitas religiões e filosofias e achava que já tinha quase todas as respostas. Foi maravilhoso me abrir para o novo e conhecer esta nova filosofia tão encantadora. Já estou me deliciando nos livros. Mas existem coisas que discordo. Será o meu ego?


29) PROSPERIDADE: É muito bom ver que este assunto é tratado sem dogmas ou tabus. Vivemos numa sociedade capitalista e o que podemos fazer é transformá-la com nosso exemplo. Podemos ser prósperos de modo correto. Merecemos ter abundância. Com equilíbrio e responsabilidade podemos usar nossos recursos para o bem comum. Fantástico. (tirei do livro "El paraiso de la abundancia", do criador desta filosofia de vida, ele se chama Suryavan Solar).


30) LIDERANÇA: Gostei de ser a líder do meu quarteto. Excelente exercício. É uma preparação para a correta auto liderança, pois a transformação que queremos no mundo começa com a gente.


31) ELOGIOS: Em cada prática que devemos elogiar alguém preparamos nossa visão para ver o lado belo e positivo das pessoas e da vida. Lindo!!!


32) PONTUALIDADE: sou pontual e gosto de ser assim. Gostei da tatefa em que tínhamos que ligar para as colegas para que chegassem no encontro no horário combinado. Muitas vezes eu esperava que as pessoas não se atrasassem, a partir de agora serei mais insistente e proativa. Vou telefonar e perguntar, parece cobrança mas as vezez ela é necessária e a líder tem que fazer o possível para que as coisas funcionem corretamente. Valeu!!!


33) O QUE VOCÊ É???... Quando ninguém está olhando? Fora deste corpo físico? Sem seus traumas do passado e medos futuros? Estas perguntas são tão poderosas pois nos fazem transcender todo o mundo material, nos reconectando com tudo aquilo que importa, que é eterno, que traduz nossa verdadeira essência. Somos luz, energia, amor, sabedoria universal. Somos seres sagrados. Perfeitos. Insubstituíveis. A auto manifestação de Deus. Somos muito mais do que a matéria é capaz de transmitir e descobrir/sentir isso é um processo para se chegar um dia à iluminação. Farei o possível.

Aprendi tudo isso e muito mais... Não é incrível?!

E para finalizar, os mandamentos xamânicos:

Os Quinze Mandamentos Dos Índios Americanos

Todos os povos dos quatro cantos da terra têm os seus dez mandamentos. No entanto, é interessante notarmos que os índios americanos possuem uma outra maneira de ver as coisas. De fato, ao lermos as suas regras de boa conduta neste planeta, reparamos em três aspectos que diferem e bem do Antigo Testamento: em primeiro lugar, estes mandamentos não são ordens, são conselhos. O tom é otimista, positivo. Os índios acreditavam (e acreditam) que a Humanidade não precisa de um chicote para aprender a ser boa. Reparem que a palavra não é evitada o mais possível; em segundo lugar, dá-se relevância ao crescimento interior do próprio indivíduo. Este deve respeitar o grupo mas continua a ser um ser humano com ideias próprias e uma personalidade única; por fim, a Mãe Natureza faz parte da nossa existência e sem ela não somos nada nem ninguém.
E depois eles é que eram os selvagens…

Código de Ética dos Índios Americanos

1-Levante com o Sol para orar.
Ore sozinho. Ore com frequência.
O Grande Espírito o escutará, se você ao menos falar.

2-Seja tolerante com aqueles que estão perdidos no caminho.
A ignorância, o convencimento, a raiva, o ciúme e a avareza,
originam-se de uma alma perdida.
Ore para que eles encontrem o caminho do Grande Espírito.

3-Procure conhecer-se por si mesmo.
Não permita que outros façam seu caminho por você. É sua estrada e somente sua.
Outros podem andar ao seu lado, mas ninguém pode andar por você.

4-Trate os convidados em seu lar com muita consideração.
Sirva-os o melhor alimento, a melhor cama
e trate-os com respeito e honra.

5-Não tome o que não é seu.
Seja de uma pessoa, da comunidade,
da natureza, ou da cultura.
Se não lhe foi dado, não é seu.

6-Respeite todas as coisas que foram colocadas sobre a Terra.
Sejam elas pessoas, plantas ou animais.
Respeite os pensamentos, desejos e palavras das pessoas.

7-Nunca interrompa os outros nem ridicularize, nem rudemente os imite.
Permita a cada pessoa o direito da expressão pessoal.
Nunca fale dos outros de uma maneira má.
A energia negativa que você colocar para fora no universo,
voltará multiplicada a você.
Todas as pessoas cometem erros.
E todos os erros podem ser perdoados.

8-Pensamentos maus causam doenças da mente,
do corpo e do espírito.
Pratique o otimismo.

9-A natureza não é para nós, ela é uma parte de nós.
Toda a natureza faz parte da nossa família Terrena.
As crianças são as sementes do nosso futuro.
Plante amor nos seus corações e regue com sabedoria e lições da vida.
Quando forem crescidos, dê-lhes espaço para que cresçam.

10-Evite machucar os corações das pessoas.
O veneno da dor causada a outros, retornará a você.

11-Seja sincero e verdadeiro em todas as situações.
A honestidade é o grande teste para a nossa herança do universo.

12-Mantenha-se equilibrado. 
Seu corpo Espiritual, seu corpo Mental, seu corpo Emocional e seu corpo Físico:
todos necessitam de ser fortes, puros e saudáveis.
Trabalhe o seu corpo Físico para fortalecer o seu corpo Mental.
Enriqueça o seu corpo Espiritual para curar o seu corpo Emocional.

13-Comece sendo verdadeiro consigo mesmo.
Se você não puder nutrir e ajudar a si mesmo, você não poderá nutrir e ajudar os outros.

14-Respeite outras crenças religiosas.
Não force suas crenças sobre os outros.

15-Compartilhe sua boa fortuna com os outros.
Participe com caridade.

CONSELHO INDÍGENA INTER-TRIBAL NORTE AMERICANO

Lindo não?

E agora, se quiser conhecer um pouco mais sobre a maravilhosa flor de lótus, siga abaixo:

As Flores de Lótus, também conhecidas como Lótus-Egípcio, Lótus-Sagrado e Lótus-da-Índia, simbolizam expansão e elevação espiritual. As raízes do lótus ficam na lama e o caule cresce e destaca-se da sujeira e a flor desabrocha acima da água, em busca da luz.

É considerada sagrada na Ásia por se voltar para o leste ao nascer e prestar honras ao nascer do sol. No Antigo Egito, tinha significado de “renascimento” por ser símbolo da morte e ressurreição de Osíris. Uma citação que diz“Transforma a ti mesmo num lótus e terás a promessa de ressurreição” está no Livro dos Mortos.

O significado de “criação e sol” se deve ao fato da flor submergir no rio durante a noite e emergir e florescer novamente durante o dia. A Flor de Lótus é uma importante figura no Hinduísmo e no Budismo.

No Hinduísmo, está relacionada à criação do universo devido ao fato de Brahma, criador do mundo, ter nascido de uma lótus.

No Budismo, representa um dos oito símbolos mais promissores do ensino budista. Vários budistas e monges, na meditação, imaginam flores de lótus surgindo embaixo dos seus pés enquanto andam. Desse jeito, estariam espalhando a compaixão e o amor de Buda. É associada ao Buda porque este está sentado sobre uma flor durante sua floração ou está com ela nas mãos. Um famoso mantra budista (“Om mani podme hum”), que significa “Brilhante a jóia no lótus”, representa a flor que se destaca formosa e bonita em um ambiente pouco propício. Em ambas as religiões, a Flor de Lótus representa o despertar espiritual da vida e da iluminação. Na Índia, é sinônimo de riqueza, fertilidade, pureza e conhecimento.

Já na China, simboliza divindade, perfeição e beleza.

Até breve!!!

...

289: Obrigada por insistir...

Olá!
Estava sentindo falta deste cantinho especial. Então hoje espero reservar mais tempo para ele e publicar reflexões que eu sinta orgulho. Então vamos lá...
Algo muito sério aconteceu nesta semana que passou. Uma de minhas melhores amigas (temos a mesma idade) foi diagnosticada com câncer e fará uma cirurgia para remoção de alguns órgãos.
Assim que ela viu o resultado dos exames e indicava nível 5, o mais avançado, ela me ligou e tivemos uma longa, positiva e significativa conversa.

E sabe o que aconteceu comigo?
Imediatamente passei a valorizar mais a vida.
E fiquei feliz com uma coisa: no momento mais difícil da vida dela, ela me procurou para apoio. 
Sinto que devo estar fazendo algo correto.
Ela é a atual namorada de meu ex marido americano.
Pode?
Eu sei... Muitos acham isso estranho, mas eu considero isso maturidade, pois o relacionamento com ele terminou, mas a amizade e carinho serão eternos e percebo que ela sabe disso e compreende.
Minha vida tomou um sentido ainda mais belo. Consegui acordar nos dias seguintes agradecendo mais à minha saúde, aos alimentos, ao ar, à vida, à minha casa, à minha família, à minha nova empresa, enfim... à tudo!

"Eu não TENHO QUE dar certo, portanto, não darei errado. Já sou o certo."

Luiz Gasparetto

Ultimamente tenho me ligado muito às filosofias e religiões asiáticas. Estou planejando uma viagem ainda este ano para a Tailândia, Índia e China. Quero ver se retorno às aulas de yoga. Enfim... Sei que quando a mente está serena, todo o restante também se aquieta e nossa vida passa a ter mais  harmonia, alegria, paz, amor e principalmente passa também a ter mais sentido e valor.
Precisamos fazer as pazes com todo o passado e assim nosso presente se ajeita e nosso futuro será o melhor possível. 

"Toda cicatriz que tenho me transformou em quem eu sou..."

E por falar em filosofias orientais, gosto muito da ideia dos chacras e do que eles significam. 
Na verdade são pontos energéticos em nosso corpo.
Achei este resumo abaixo bem interessante, então o compartilho com vocês.

I understand = eu compreendo

I see = eu vejo

I speak = eu falo

I love = eu amo

I do = eu faço

I feel = eu sinto

I am = eu sou

E para finalizar, um texto que eu amo.
E obrigada à todas as pessoas que estão na minha vida, pois direta ou indiretamente me colocam no "caminho" para buscar sempre a felicidade e a razão de viver.

OBRIGADO  POR  INSISTIR

"Até o mais seguro dos homens e a mais confiante das mulheres já passaram por um momento de hesitação, por dúvidas enormes e dúvidas mirins, que talvez nem merecessem ser chamadas de dúvidas, de tão pequenas. Vacilos, seria melhor dizer.
Devo ir a este jantar, mesmo sabendo que a dona da casa não me conhece bem?
Será que tiro o dinheiro do banco e invisto nesta loucura? Devo mandar um e-mail pedindo desculpas pela minha negligência?

Nesta hora, precisamos de um empurrãozinho. E é aos empurradores que dedico esta crônica, a todos aqueles que testemunham os titubeios alheios e dizem: vá em frente!

Obrigada por insistir para que eu pintasse, que eu escrevesse, que eu atuasse, obrigada por perceber em mim um talento que minha autocrítica jamais permitiria que se desenvolvesse.

Obrigada por insistir para que eu fosse visitar meu pai no hospital, eu não me perdoaria se não o tivesse visto e falado com ele uma última vez, eu não teria ido se continuasse sendo regida apenas pela minha teimosia e orgulho.

Obrigada por insistir para que eu conhecesse Veneza, do contrário eu ficaria para sempre fugindo de lugares turísticos e me considerando muito esperta, e com isso teria deixado de conhecer a cidade mais surreal e encantadora que meus olhos já viram.

Obrigada por insistir para que eu fizesse o exame, para que eu não fosse covarde diante das minhas fragilidades, só assim pude descobrir o que trago no corpo para tratá-lo a tempo. Não fosse por você, eu teria deixado este caroço crescer no meu pescoço e me engolir com medo e tudo.

Obrigada por insistir para eu voltar pra você, para eu deixar de ser adolescente e aceitar uma vida a dois, uma família, uma serenidade que eu não suspeitava.
Eu não sabia que amava tanto você e que havia lhe dado boas pistas sobre isso, como é que você soube antes de mim?

Obrigada por insistir para que eu deixasse você, para que eu fosse seguir minha vida, obrigada pela sua confiança de que seríamos melhores amigos do que amantes, eu estava presa a uma condição social que eu pensava que me favorecia, mas nada me favorece mais do que esta liberdade para a qual você, que me conhece melhor do que eu mesma, apresentou-me como saída.

Obrigada por insistir para que eu não fosse àquela festa, eu não teria agüentado ver os dois juntos, eu não teria aturado, eu não evitaria outro escândalo, obrigada por ficar segurando minha mão e ter trancado minha porta.

Obrigada por insistir para eu cortar o cabelo, obrigada por insistir para eu dançar com você, obrigada por insistir para eu voltar a estudar, obrigada por insistir para eu não tirar o bebê, obrigada por insistir para eu fazer aquele teste, obrigada por insistir para eu me tratar.

Em tempos em que quase ninguém se olha nos olhos, em que a maioria das pessoas pouco se interessa pelo que não lhe diz respeito, só mesmo agradecendo àqueles que percebem nossas descrenças, indecisões, suspeitas, tudo o que nos paralisa, e gastam um pouco da sua energia conosco, insistindo."

Martha Medeiros 

Até breve!!!

...

194: Oração para abençoar o dia

"Quando penetras o aposento interior da alma guiado pela luz da oração, logras comungar com Deus ali presente, podendo alimentar-te nessa poderosa Força geradora de valores elevados."

Autor Desconhecido

Olá!

Hoje tive um dia muito bom e para começar com o "pé direito", resolvi escolher aleatoriamente uma leitura e fiz a oração abaixo. Sinto que ela fez a diferença para mim. Foi fantástica então vou compartilhá-la e desejo que ao fazê-la, você leia e releia com o coração aberto, deixando as palavras tocarem o seu coração, a sua alma. Entregue-se e... Sinta-se plenamente abençoado(a)!

"Palavras para abençoar o dia de hoje"

Nesse momento, em nome do poder que possuo na qualidade de filho(a) de Deus, estou criando o meu próprio paraíso. 

Tudo que hoje surge em minha vida é obra minha; o ambiente ao meu redor também é obra minha. 

Abençôo o dia de hoje e minha vida neste dia é abençoada. 

Acredito realmente que sou próspero(a), portanto, é impossível deixar de alcançar a prosperidade. 

Creio sinceramente que tenho bons amigos; por isso, estou rodeado(a) de bons amigos. 

Sinto amor a todas as pessoas, e por isso sou amado(a) por todos. 

Meu ambiente foi criado por mim.

É reflexo de meus pensamentos, e ninguém, além de mim, pode afetá-lo com idéias de fracasso ou declínio.

Tenho fé na prosperidade e por isso é impossível que vibrações mentais de fracasso ou declínio pairem neste lugar.

Esta “atmosfera” está repleta de sucesso e prosperidade. 

Todas as pessoas que vêm aqui são prósperas e generosas. 

Eu atraio êxito e prosperidade; inspiro confiança nas pessoas; transmito a todos uma “atmosfera” que lhes dá a certeza de que todas as coisas referentes a mim são excelentes.

Todas as pessoas que aqui entram sentem esta “atmosfera”. 

Mantenho sempre a convicção de que meus objetivos se concretizam.

Nunca imagino fracasso ou declínio.

Penso unicamente em vitória e êxito.

Se sofri algum tropeço no passado, trato de esquecê-lo. 

Acabo de acender uma nova luz neste lugar.

Esta casa é a morada da minha alma, é o lar do meu Espírito.

Minha mente vive repleta de harmonia e amor e como atraio somente vibrações da mesma natureza, é impossível reinar desarmonia nesta casa.

Todos os que aqui moram são sensatos, bondosos e atenciosos.

Confio em todos eles e sei que esta confiança jamais será traída.

Esta é a minha nova atitude mental.

Quem visita esta casa não deixa de perceber que minha mente despertou para o amor.

Tudo está em harmonia, repleto de alegria.

Agradeço a Deus por me proporcionar harmonia e certeza de vitória.
Muito Obrigado(a)!

Fonte: Sutra Sagrada 30 capítulos (Seicho-no-ie)

"A função da oração não é influenciar Deus, mas especialmente mudar a natureza daquele que ora."

(Soren Kierkegaard)

Se desejar carregar seu dia com ainda mais sentimentos positivos, visite este site:

http://www.anuea.org/

Muitas bênçãos para você!

Ps.: Recebi umas dicas excelentes de um novo seguidor e em breve comentarei sobre alguns tópicos bem interessantes.

Até amanhã!

...

185: O meu silêncio

"Apenas em águas tranquilas as coisas se refletem sem distorção. Apenas em uma mente tranquila está a percepção adequada do mundo."

(Hans Margolius)

Olá!
Tive um dia muito agradável hoje. 
Pela manhã recadastrei meu título de eleitor. Como o TRE é organizado! Aliás são muitos os órgãos que eu admiro no Brasil: FIEP, SEBRAE, SENAC, etc. 
Depois fui às compras, visitei a minha vozinha, fiz almoço, namorei, trabalhei... Mas tudo na mais perfeita paz e harmonia (pleonasmo talvez: paz e harmonia?).

Eu já comentei que gosto do silêncio? Definitivamente não sou daquelas pessoas que acha o silêncio desagradável, muito pelo contrário; gosto de paz e quietude, de tranquilidade. Às vezes sinto que não preciso dizer mais nada, pois o silêncio é mais eloquente ao expressar meu estado de espírito. Agora é assim que me sinto.

Então...
Deixarei que o vídeo abaixo fale por mim, pois vou levar mais a sério as minhas meditações.


http://www.youtube.com/watch?v=9TGHZnjMyAM&feature=share

"É este o modo que as coisas se tornam claras. Repentinamente. E então você percebe o quão óbvias elas sempre foram."

(Madeleine L Engle)

Até amanhã!

...

80: O futuro

"Qualquer que tenha sido seu passado, você tem um futuro imaculado."

(Autor Desconhecido)

Olá!
Hoje estou sentindo uma imensa paz interior, uma alegria que brota no fundo da alma. Após a minha meditação pela manhã, consegui permanecer por praticamente o dia inteiro sentindo uma forte conexão com o sagrado, com esta consciência maior, esta energia divina que envolve tudo e todos. 

Fiz muitas, muitas coisas e senti que foi um dia cheio de Deus, de amor, de felicidade, de entrega, de boas surpresas e de uma longa conversa muito especial com uma grande e nova amiga. Só posso desejar que amanhã seja assim também. 

Esses dias fazem a gente sentir que a vida realmente vale a pena! Tenho certeza de uma coisa, decidi que meu futuro será MARAVILHOSO também! E é "só isso" por hoje. Já está tarde e por desejar ser mais sucinta, segue apenas uma imagem/frase que transmite e muito o que sinto neste momento:

Oprah Winfrey

"When I look into the future, it's so bright it almost burns my eyes."

"Quando eu olho para o futuro, é tão brilhante que quase queima meus olhos."

E o que você está sentindo/prevendo sobre o seu futuro???

...

Quebrando paradigmas: A perfeição na "imperfeição"

Decidi que hoje seria um dia especial para mim... O início que marcaria um “renascimento”! E foi!
O dia estava fisicamente deslumbrante. Daqueles dias de céu muito azul e poucas nuvens, mas incrivelmente belas e inspiradoras. Céu de brigadeiro. Antes de sair, eu havia meditado um pouco e já estava sentindo uma incrível paz interior.

Depois de uma caminhada tranquila ao redor da praça Garibaldi (Largo da Ordem no Centro de Curitiba) decidi que sentaria num banco em pleno horário de almoço e deixaria "Deus", ou esta voz interior (que se manifesta como amor e sabedoria Universal) falar comigo.

E na minha opinião, falou...

Sentei em frente a um monumento Fonte da Memória (também conhecido como "cavalo babão") e me deixei levar pelo som da água caindo, como se fosse o som de uma bela cachoeira.

Percebi as pombas brincando na água. Senti uma agradável brisa refrescar este dia quente. Observei ainda os pedestres calmamente atravessando a praça, as flores, os raios de sol, uma formiga caminhando solitária na calçada e os aviões chegando a Curitiba. Imaginei quem eram os passageiros e o que desejavam fazer nesta bela cidade. Enfim... divaguei observando o meu redor.

Neste momento lembrei de uma fantástica cena do filme “Poder além da vida” em que o personagem de Nick Nolte faz o jovem atleta observar as pessoas num parque e diz: Não existem momentos sem valor... (There are no ordinary moments...)

A pedido dos mesmos, tirei foto de um casal de turistas. Sorri para o gari que fazia alegremente seu trabalho, deixando o chão impecavelmente limpo. 

Como nesta parte da cidade, não havia muito trânsito, também não havia muito ruído de automóveis. Que cenário maravilhoso para “observar a vida”.

Depois de um tempo, peguei um livro de orações e li algumas aleatoriamente. Consegui sentir cada palavra ecoar no mais profundo da minha alma. Pensei em pessoas e fatos que deveria perdoar e fiz de conta que estas pessoas estavam sentadas ao meu lado e então abri meu coração e conversei com elas. É incrível o quanto isso faz bem, purifica o mais profundo do nosso ser. O perdão nos liberta de correntes invisíveis que nos impediam de "voar".

Eu estava sem relógio e sem me preocupar com o tempo, pois lembrei da famosa frase de Cristo: "Olhai os lírios do campo".

Acredito que a mensagem por detrás desta frase também pode ser que devemos observar as belezas ao nosso redor e vivenciar profundamente o momento presente. Passamos a maior parte do tempo remoendo o passado ou nos preocupando com o futuro. Precisamos estar realmente "presentes", desapegando de tudo, sentindo a tão almejada paz interior.

Naquele momento mergulhei no agora, não pensei em mais nada. Bloqueei todo e qualquer pensamento que não estivesse ligado diretamente às cenas que eu estava presenciando ou sentindo. 
Nenhum medo, nenhuma preocupação, nenhuma atividade urgente me tiraria daquele estado de paz e contemplação.

Não senti falta de nada, estava preenchida de uma energia que preenchia todos os espaços vazios da minha mente e do meu coração.

Eu estava procurando praticar o que aprendi com o autor Eckart Tolle em "O poder do agora". Existem duas maneiras de viver no agora e captar "Deus", o "Ser", ou a "Fonte":

1) Utilizando os 5 sentidos e prestando atenção em todos os detalhes do momento presente e no que estamos sentindo/experimentando através de todos eles. 

2) Esvaziando a mente completamente, deixando um espaço "vazio" em que a pessoa silencia a mente para ouvir/sentir Deus, o SER, a Fonte. Muitas vezes fazemos perguntas à "Ele", mas não deixamos um espaço vazio em nossas mentes para captar as respostas. Devemos respirar profundamente várias vezes, isso ajudará a entrarmos neste estado de tranquilidade e entrega. Fazer uma meditação antes, também ajuda bastante.

De repente me peguei observando minuciosamente o monumento com a queda d´água. Percebi que apesar de estar preenchido com água até o topo, esta não deslizava nas quinas do mesmo, pois o concreto parecia estar um pouco mais alto/longo nas pontas. Somente estas partes estavam secas e não tinham aquele brilho especial da água caindo. Pensei:

Este monumento parece mal projetado em alguns detalhes.

Por que não lixam um pouquinho as bordas e a deixam mais arredondada para que a água caia ao redor de todo o monumento por igual? Assim teria a mesma beleza, força e perfeição do centro sem que possamos enxergar as quinas de concreto.

Lancei esta pergunta e de repente, "ouço" uma voz sussurrar em meus ouvidos:

- Só há perfeição na imperfeição, pois o mundo não foi feito para ser 100% perfeito segundo o que VOCÊ considera perfeito. Há beleza na aparente "imperfeição" e nos pequenos detalhes, é isso que espero que absorva no dia de hoje.

Como se eu tivesse sido acordada por um raio, “senti” que havia captado uma grande “verdade”: o mundo é perfeito exatamente como é. Com suas diferenças, seus contrastes, seus desafios e sua imensa complexidade. 

Olhei para o monumento e desta vez havia uma beleza maior. É difícil descrever, pois foi uma sensação de que tudo ao redor passou a estar numa harmonia perfeita. Tudo parecia belo e perfeito.

Em situações assim percebemos que há um sentido maior por detrás de tudo que faz com que você sinta uma conexão com uma força invisível, mas muito poderosa e transformadora. Passei a ver com os olhos da alma, passei a enxergar o que antes não conseguia e isso é mágico e delicioso. 

Vemos melhor as cores e suas nuances, os brilhos, as sombras. Percebemos os sons da natureza com mais clareza e alegria. Saboreamos os alimentos com mais atenção e prazer, sem culpa. Respiramos calmamente, pois nossa alma está em paz.

Muitas vezes queremos controlar o ambiente ao nosso redor. Criamos ideias e verdades sobre como as coisas deveriam ser, queremos tudo do nosso modo. Desejamos ainda, controlar os resultados de todas as nossas experiências e ansiamos por garantias de que vale a pena investir em algo ou alguém. Queremos ter certeza de que no futuro "colheremos os frutos" desta investida, mesmo quando certos ideais não possam ser garantidos.

Queremos ver para crer. Ansiamos por resultados visíveis agora. E numa sociedade que prega cada vez mais a ideia de que somos "dispensáveis", a competição aumenta e nossa vida passa a ter metas baseadas em performances quase irreais. Pior ainda, passa a ser medida apenas por resultados e valores pregados pela sociedade materialista. Precisamos "vencer" em todas as áreas, ou nos sentiremos um fracasso.

Talvez o ideal fosse perceber que embora não estejamos vendo a realidade maior, apesar de tudo, o mundo é "perfeito" não sobre o ponto de vista material e sim espiritual! Tudo o que parece "errado" passa a ter um contrato sagrado, conforme a maravilhosa autora Caroline Myss nos ensina. Podemos aceitá-lo como é, de braços abertos, sem receio, sem inseguranças, sem desejar garantias de tudo e principalmente, sem tantas cobranças e julgamentos, especialmente nas pequenas coisas; buscando sempre o sentido maior por detrás de cada fato ou relacionamento.

Devemos amar o fato de sermos humanos e de estarmos passando por uma experiência de vida que vale a pena, mesmo com altos e baixos. 
Afinal, uma frase do grande teólogo Pierre Teilhard de Chardin resume perfeitamente minha crença: “Não somos seres humanos passando por experiência espiritual, mas somos seres espirituais passando por uma experiência humana”.
Por isso o que realmente importa está além da matéria.

Quando desapegamos de controlar como achamos que as coisas deveriam ser e simplesmente as aceitamos, elas se mostram como são: perfeitas desde o início. Tudo se encaixa, o todo passa a fazer sentido e percebemos que só existe vida no agora e que é nele que os milagres acontecem...

Atenção: Não estou falando que devemos deixar tudo como está, até mesmo as “injustiças” que acreditamos existir no mundo. Estou falando em observar beleza e perfeição onde parece não existir. Mesmo as coisas mais imperfeitas, tem sua razão de ser, seu sentido maior que ultrapassa a visão dos olhos físicos. Repito, há sempre um "contrato sagrado" e quando você o percebe, muita coisa parece fazer sentido. O importante é aprender a perceber a razão maior por trás de tudo e a beleza da vida. E com o tempo aceitaremos todos os fatos, as pessoas e as ações da natureza com menos sofrimento. deixando a vida fluir.
Quando foi a última vez que você brincou na chuva?

Especialmente quando nos deparamos com grandes desafios, tragédias pessoais ou grandes tragédias externas (sempre altamente vinculadas na mídia), acabamos muitas vezes esquecendo de voltar o olhar para o que é belo e significativo. Nestes momentos temos a tendência natural a questionar a justiça celestial e o belo da vida. Mas esta força divina continua existindo e nos envia sinais em todos os momentos.

Se você vê alguma "injustiça", alguma causa que deseja ajudar, faça isso com toda a força do seu ser, mas não sinta que está corrigindo algo imperfeito. Pense que está transformando uma realidade, fazendo a diferença, talvez você esteja simplesmente realizando a sua "missão".  Isso sim é manifestar a sua perfeição. Esta é inerente a todos os seres humanos, pois todos somos Filhos de Deus!  

Imagine um Deus que amasse ou beneficiasse mais uns filhos do que outros, mais um povo que outro, isso seria questionar o amor e a sabedoria desta força que é amor incondicional e sabedoria infinita.

Você não precisa mudar nada em você para que Deus, este Ser, a Fonte de tudo passe a amar mais você, apenas sinta este amor que já existe e é incondicional e eterno! Aceite este amor... E sua vida passará a melhorar em várias áreas. E se ver algo que incomoda você, primeiro faça a reflexão do porquê isso causa este sentimento e se puder fazer algo a respeito, faça! Pode ser seu contrato sagrado com o mundo. Quando olhamos para este mundo apenas com os olhos físicos, tudo parece tão estranho e injusto. Quando subimos alguns degraus, nos distanciamos, conseguimos ver melhor e se abrirmos os olhos da alma, aí sim, teremos a visão perfeita do sentido de tudo. Mas esta experiência requer um grande desapego da visão materialista do mundo.

Podemos perceber e manifestar mais facilmente a perfeição do mundo de Deus na terra quando deixamos um espaço para refletir sobre a vida. Eu sei, falta tempo para a maioria das pessoas. Que tal usar o aplicativo "5 minutos" no celular? Eu uso, recomendo!
É natural que após certas reflexões, façamos planos e projetos que possam fazer a diferença em nossas vidas e na vida dos demais.

Por isso sempre teremos o que fazer no mundo. É claro, existirão muitos desafios. Se eles não existissem para despertar esta força interna, nossa vida perderia um pouco o sentido. No fundo queremos desafios, queremos vencer, pois internamente sabemos que podemos.

Pra que estaríamos aqui se não fôssemos a auto manifestação de Deus, do Ser, da Fonte?

É através dos seres humanos que esta energia se manifesta na terra. Nos grandes desafios mostramos o quanto somos capazes de manifestar a nossa capacidade infinita, alojada em nós. Nossa natureza divina nos dá esta capacidade de enfrentar qualquer situação, principalmente quando estamos cientes dela e confiamos de que não importa o que aconteça, as coisas vão melhorar.

Mas...

Só podemos sentir esta manifestação divina quando temos a chance de desapegar do mundo material na busca de mais sentido e valor para nos conectarmos a esta força para criarmos realidades diferentes. Novamente repito, diferentes sim, mas não mais perfeitas. A perfeição na visão de Deus já existe desde o primeiro dia da criação: E Deus viu que tudo era muito bom...

Então aprendi que tudo já é perfeito, inclusive eu e você!

Meu primeiro dia de renascimento não foi fantástico??? 

"A vida não é uma questão de marcos, mas de momentos."

Rose Kennedy